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亞克力機(jī)箱熏蒸太空艙的美白效果
發(fā)布時(shí)間：2021-08-02
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亞克力機(jī)箱熏蒸太空艙的美白效果
一、作用機(jī)理
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蒸氣浴時(shí)，人處于濕熱空氣的蒸騰中，腠理、口鼻同時(shí)感受，外至肌膚，內(nèi)及臟腑，都得濡養(yǎng)，既可開(kāi)發(fā)陽(yáng)氣，振奮氣機(jī)，又能滋陰**，利水消腫。經(jīng)常沐浴有調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，****之功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，蒸氣浴對(duì)人體的作用因素是高溫及空氣濕度和冷空氣或冷水刺激的雙重影響。它能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，加快血液循環(huán)、改善呼吸功能和心血管系統(tǒng)功能，有利于恢復(fù)疲勞和損傷組織的修復(fù)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)功能起調(diào)節(jié)作用。
二、浴身方法
蒸氣浴的施行方法和程序與一般沐浴不同，其風(fēng)格獨(dú)特。大致分為以下幾個(gè)步驟：
（一）準(zhǔn)備
就浴者脫衣后進(jìn)入淋浴室，用溫水、肥皂洗凈全身并擦干或用熱風(fēng)吹干。
（二）入浴
進(jìn)入蒸氣浴室后，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及耐受程度，在浴室四壁不同高度的木柵板上平臥或就坐，可不斷變換**以均勻受熱，還可用樹(shù)枝燙軟后拍打身體，以產(chǎn)生機(jī)械刺激和周圍空氣流通。歷時(shí)7～15分鐘。
（三）降溫
待全身發(fā)熱后，走出蒸氣浴室，進(jìn)入降溫室，用14℃～20℃的冷水沖淋或浸泡2～3分鐘，也可在戶外用冷空氣降溫，或在江河湖水中游泳。
（四）反復(fù)
出浴后經(jīng)過(guò)一定時(shí)間降溫，在還未出現(xiàn)寒冷感覺(jué)時(shí)即擦干身體，休息10分鐘后，再進(jìn)入蒸氣浴室，停留一段時(shí)間后，又離開(kāi)蒸氣室降溫。如此反復(fù)升、降溫2～5次。
三、應(yīng)用原則及宜忌
蒸氣浴時(shí)，宜根據(jù)個(gè)人具體情況選定適當(dāng)溫度、濕度和停留時(shí)間．健康人在干熱蒸氣?。鉁?0℃～90℃，氣濕20％～40％）室內(nèi)，平均耐受時(shí)間為17分鐘左右；在濕熱蒸氣?。?0℃～50℃，氣濕80％～100％）室內(nèi)，一次多可停留19分鐘。
降溫時(shí)所用冷水溫度及持續(xù)時(shí)間因人而異，原則上不應(yīng)出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適感。好以溫?zé)崴∽憬Y(jié)束沐浴。浴后休息半小時(shí)以上，同時(shí)喝些淡鹽水或果汁補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)。
每次就浴包括休息約需1.5～2.5小時(shí)，一般每周一次。
蒸氣浴的注意事項(xiàng)與冷、熱水浴大致相同。少年兒童入浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以10分鐘為度；運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及賽前1～2天不應(yīng)做蒸氣浴，而應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行。
一、作用機(jī)理
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蒸氣浴時(shí)，人處于濕熱空氣的蒸騰中，腠理、口鼻同時(shí)感受，外至肌膚，內(nèi)及臟腑，都得濡養(yǎng)，既可開(kāi)發(fā)陽(yáng)氣，振奮氣機(jī)，又能滋陰**，利水消腫。經(jīng)常沐浴有調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，****之功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，蒸氣浴對(duì)人體的作用因素是高溫及空氣濕度和冷空氣或冷水刺激的雙重影響。它能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，加快血液循環(huán)、改善呼吸功能和心血管系統(tǒng)功能，有利于恢復(fù)疲勞和損傷組織的修復(fù)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)功能起調(diào)節(jié)作用。
二、浴身方法
蒸氣浴的施行方法和程序與一般沐浴不同，其風(fēng)格獨(dú)特。大致分為以下幾個(gè)步驟：
（一）準(zhǔn)備
就浴者脫衣后進(jìn)入淋浴室，用溫水、肥皂洗凈全身并擦干或用熱風(fēng)吹干。
（二）入浴
進(jìn)入蒸氣浴室后，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及耐受程度，在浴室四壁不同高度的木柵板上平臥或就坐，可不斷變換**以均勻受熱，還可用樹(shù)枝燙軟后拍打身體，以產(chǎn)生機(jī)械刺激和周圍空氣流通。歷時(shí)7～15分鐘。
（三）降溫
待全身發(fā)熱后，走出蒸氣浴室，進(jìn)入降溫室，用14℃～20℃的冷水沖淋或浸泡2～3分鐘，也可在戶外用冷空氣降溫，或在江河湖水中游泳。
（四）反復(fù)
出浴后經(jīng)過(guò)一定時(shí)間降溫，在還未出現(xiàn)寒冷感覺(jué)時(shí)即擦干身體，休息10分鐘后，再進(jìn)入蒸氣浴室，停留一段時(shí)間后，又離開(kāi)蒸氣室降溫。如此反復(fù)升、降溫2～5次。
三、應(yīng)用原則及宜忌
蒸氣浴時(shí)，宜根據(jù)個(gè)人具體情況選定適當(dāng)溫度、濕度和停留時(shí)間．健康人在干熱蒸氣?。鉁?0℃～90℃，氣濕20％～40％）室內(nèi)，平均耐受時(shí)間為17分鐘左右；在濕熱蒸氣?。?0℃～50℃，氣濕80％～100％）室內(nèi)，一次多可停留19分鐘。
降溫時(shí)所用冷水溫度及持續(xù)時(shí)間因人而異，原則上不應(yīng)出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適感。好以溫?zé)崴∽憬Y(jié)束沐浴。浴后休息半小時(shí)以上，同時(shí)喝些淡鹽水或果汁補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)。
每次就浴包括休息約需1.5～2.5小時(shí)，一般每周一次。
蒸氣浴的注意事項(xiàng)與冷、熱水浴大致相同。少年兒童入浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以10分鐘為度；運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及賽前1～2天不應(yīng)做蒸氣浴，而應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行。
鴻堪醫(yī)療器械（南通）有限公司
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